本文摘要：3张图片“早餐不可或缺的一款营养蔬菜早餐粥，讨厌的想到：” 食材明细主料大米150克辅料橄榄菜15克冷藏豌豆粒5克胡萝卜5克盐1小勺胡椒粉1克鸡精1克咸鲜口味熬工艺廿分钟耗时非常简单可玩性蔬菜粥的作法步骤1卖的腊的橄榄菜，提早冷水好2准备好食材3锅里做到水，水进4大米淘好可用5将米下锅中6八成熟期的时候，特蔬菜，适度的盐和胡椒粉7煮好的时候，可以加点鸡精，也可不特。8成品小窍门胡椒粉可以替换成五香粉，也可以只加点盐，蔬菜随便转换。

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